结石形成与自身代谢异常有关肾结石饮食，还与饮食习惯有直接关系肾结石饮食，肾结石患者应该注意平时饮食习惯，尽量避免摄入过多容易导致结石的食物可以增加水果蔬菜的摄入，同时应避免过量摄入菠菜甘蓝等富含草酸的蔬菜可以增加粗粮和纤维素饮食，多食用牛奶等乳制品，以及豆腐小鱼等，但要限制过量摄入肉类，尤其是动物；肾结石的饮食原则是合理平衡膳食结构，尽量少摄入高蛋白高钙以及高嘌呤的食物因为多数的肾结石都是钙盐类结石，比如草酸钙结石以及磷酸钙结石因此患者首先要限制钙的摄入，一些含钙高的食物，比如牛奶虾以及豆制品都要适量食用，同时不宜吃含大量草酸的食物，比如菠菜芹菜青椒芒果等如果是；注意一勿吃富含草酸盐的食物大约60％的结石属于草酸钙结石因此含有草酸钙的时候要控制摄入量，包括豆类甜菜芹菜巧克力葡萄青椒香菜菠菜草莓及甘蓝菜科的蔬菜也避免酒精咖啡因茶巧克力无花果干羊肉核果青椒红茶罂粟子等注意二注意蛋白质的摄取肾结石与蛋白；含大量草酸的食物 肾结石患者不能吃含大量草酸的食物，如甜菜青椒香菜菠菜等绿色蔬菜，荔枝龙眼芒果榴莲和木菠萝葡萄等水果因为大多数肾结石都是草酸钙结石，所以要限制草酸的摄入不能多吃肉类和一些鱼类 肾结石不能多吃肉类和一些鱼类，如雄鸡肉牛肉羊肉狗肉猪脚驴肉龟肉；肾结石患者平时应该注意清淡饮食，多吃含水量丰富的食物具体来说，以下是一些对肾结石患者有益的食物1 西瓜西瓜是一种含水量非常高的水果，而且具有很好的利尿作用，可以促进结石的排出2 梨子梨子含有丰富的水分和纤维素，可以增加尿液的排出量，有助于防止结石的形成3 蔬菜像生菜。

含钙的肾结石患者饮食应该注意以下几点1限制饮食中的草酸的摄入大量的草酸摄入使尿液草酸排量增加，可以增加草酸钙结石形成的几率如常吃的菠菜芹菜草莓苋菜甜菜野菜等草酸含量都比较高2限制盐的摄入因为高钠饮食可以促进尿钙的排泄，一般盐的摄入每天应该少于2g3限制蛋白质的；肾结石的饮食禁忌 为了防止结石形成或者加重，饮食上并没有特殊禁忌，大多数食物还是可以吃的，不过草酸高的食物要注意少吃，像菠菜芹菜草莓等另外，含钙量高的食物也少吃，比如豆腐豆浆牛奶等，不建议摄入太多如果是尿酸结石的患者，海鲜动物内脏等高嘌呤食物就要忌口了；肾结石约80%为草酸钙结石，此类病人需尽量少吃草酸含量高的食物，例如坚果类的食物，以及浓茶咖啡巧克力菠菜蒿子杆等，同时建议患者多饮水，每日的饮水量应为20003000ml，并适当运动，可以喝一些牛奶，多吃水果，以及不含草酸的蔬菜此外，另一类肾结石为尿酸结石，此类病人可能合并痛风症，建议；肾结石属于代谢性疾病，手术后将取出的结石做成分分期，进一步指导术后合理饮食，对减少结石复发有重要意义常见注意事项有1草酸钙结石患者要少食草酸含量较高的食物，如菠菜花生瓜子巧克力等2磷酸类嘌呤类胱氨酸类等特殊结石患者要避免食用引起尿酸值升高的食物和高蛋白食物3多饮水；1肾结石患者饮食禁忌1含有草盐酸的食物草酸钙结石的患者在尿液中出现过量草酸的时候，应该减少食用甜菜巧克力咖啡可乐坚果花生菠菜草莓茶小麦等应该在医生指导下剔除自己不能吃的食物2肉类和某些鱼类肾结石患者应该注意忌口，如肉类和某些鱼类，都要少吃或不吃因为动物；1肾结石需要注意日常饮食中像牛肉羊肉狗肉还有很多补品人参鹿茸阿胶等一些菇类都不要碰，其次就是海鲜类，更不能吃，这些都会加重肾结石的形成2我们常吃的豆类，芹菜，菠菜，葡萄，芒果，巧克力，等很多蔬菜和水果都含有一定量的草酸，过量食用，不但对于肾结石没有帮助，反而还会加重结石。

肾结石患者确实需要对饮食饮水习惯要做出更加严格的调整，具体如下一养成良好饮水习惯每天保持20003000ml的饮水量，可以有效降低尿液浓度尿比重以及尿液中各种代谢产物的浓度，从而避免结石快速生长二饮食1尽量避免过多摄入浓茶浓咖啡可乐等饮料2多摄入新鲜瓜果和蔬菜3注意；2 清淡饮食肾结石患者的饮食应该以清淡为主，避免过多的盐分摄入过多的盐分摄入可能会导致尿液中的矿物质含量增加，进而增加结石形成的风险此外，过于油腻的食品也不利于肾结石患者的健康因此，饮食应尽量清淡，并适量摄入蛋白质3 多喝水的重要性水是肾结石患者最需要的饮品多喝水可以；肾结石患者在饮食上应当注意以下几点1不要吃含有草酸的食物，肾结石大多都是属于草酸钙结石，食用含有草酸的食物可能会使肾结石疾病加重，比较常见含有草酸的食物有豆类香菜菠菜巧克力芹菜葡萄2增加钙的摄取量，足够的钙质与草酸相结合会经粪便排出，会降低结石的发病率肾结石患者在日常。

1注意增加液体摄入，推荐每天摄入液体在4L以上，使每天尿量保持在2025L以上2不需要限制钙的正常摄入，正常范围和适当的高钙饮食，对预防尿路结石复发具有治疗的价值，但是饮食含钙以外的补钙对结石的预防可能不利3限制饮食中的草酸摄入，如杏仁花生甜菜等富含草酸的食物，其中菠菜含。

2多吃黑木耳黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱分化溶解，排出体外3多吃西瓜肾结石多吃西瓜，西瓜是天然的利尿剂经常吃西瓜，并且要单独吃，不与其他食物一起服用西瓜有清净体内的作用4合理补钙合理补钙，尤其饮食上补钙肾结石患者往往“。