月子中心

2025-02-08

经期吃什么好1红糖经期吃什么好，能够活血散寒2高纤维食物经期吃什么好，可促进动情激素排出，调整月经和镇静神经，比如全谷类全麦面糙米等3富含铁元素经期吃什么好的食物，女性在经期会丢失很多的铁元素，比如括动物肝脏大豆菠菜瘦肉等4鱼肉，能够缓解痛...