“醒来低头，机不离手”嘴角向下怎么改善你、你、你，说的就是你
走路、吃饭、上厕所，甚至连闭眼睡觉前的一秒钟
都舍不得浪费与它相伴的时间，所以说手机才是你的情人吧？
虽然偶尔眼睛干涩，头脑发胀，这些都是忍一忍就过去了的小事儿。
如果小H跟你说长期这样下去，会让你变老变丑，你还能忍吗？
1
#催生法令纹#
法令纹让人显老，长时间低头玩手机，
会给下巴施加额外的压力，使口周肌肉受到向下的牵拉力，
引起皮肤松弛，逐渐形成法令纹
法令纹消除法
利用不同的嘴型和表情肌的训练来改善法令纹。
步骤一嘴角向下怎么改善：将食指伸入嘴巴沿着法令纹线条按摩。
步骤二：嘴巴鼓起，从内侧撑起法令纹。再将脸颊向内吸起呈现章鱼嘴的状态训练。
步骤三：从外侧由下而上轻轻按摩法令纹。
在生活中多留心小细节，我们也能够轻松的避免法令纹加深喔，玩了手机以后马上做下按摩操吧~
2
#眼睛变得黯淡无光#
长时间盯着手机屏幕看，不仅导致泪液分泌不足，
还会增加泪液的蒸发量，容易导致干眼症，使眼睛黯淡无光。
建议大家经常做个自测：睁大双眼后，如果不能坚持10秒钟，
就说明眼球泪液分泌不足了。
Santen Pc清凉眼药水
这款眼药水简直是电脑族和手机族的福音！参天公司经过多年的研究、专门为长时间使用电脑、手机等显示屏的人设计的。SantenPC中维生素B12，硫酸软骨素及维生素B6达到最高浓度，能有效改善焦点调节功能，保护角膜，让受损的眼组织代谢恢复活力。对于经常一直盯着电脑或智能手机看的人群，能够有效缓解其眼睛的疲劳，保护眼角膜。
3
#颈纹加深#
长期低头看手机除了容易患颈椎病之外还会让我们的颈纹加深，
颈纹也是容易暴露年龄明显部位，因此我们也要养成保养颈部肌肤的习惯，
日常涂抹护肤品的时候涂抹到颈部并按摩，促进血液循环延缓颈纹的产生。
天天使用颈霜或紧致产品
用颈霜来护理颈部，护理程序与面部是一样的，先用洁面乳清洁，拍上爽肤水，再涂上颈霜就可以啦~
DHC Q10辅酶精粹赋活颈霜
DHC辅酶精萃赋活颈霜是一款专为易出现岁月痕迹的颈部带来集中护理的颈霜。具有细腻柔滑的质感，能顺滑延展于颈部肌肤，将滋润牢牢锁住。
第2步：按期使用颈膜。
1个星期左右做一次颈膜也是必须的。市场上专门为颈部设计的颈膜很少，如果买不到，大家也可以用面膜代替~
DHC水嫩颈膜贴
添加了橄榄叶精华等植物性保湿成分。贴合瞬间，美容成分即渗透至肌肤深处，赋予肌肤集中式护理。采用渗透力卓越的高分子凝胶贴膜。通过贴膜的密封效果，赋予肌肤充分休憩，并软化去除老化角质。这款超级棒！！！敷完以后脖子嫩嫩的！和脸有的一拼呢！
4
#嘴角下垂苦瓜脸#
长时间低头看手机，面颊、嘴角肌肉得不到活动，
容易松弛下垂，最终导致嘴角下垂，既显老，又给人不高兴的形象。
击退嘴角下垂
Step1、张大嘴
像要一口咬下巨无霸一样，尽可能地张大嘴，这样我们平时用不到的面部肌肉也可以得到锻炼。
Step2、嘴角向上
保持着嘴大张的状态3秒钟，然后有意识地慢慢让两边的嘴角向上拉，这样保持5秒钟。注意舌头不要伸出来哟。
Step3、恢复自然状态
嘴只是微微张开，咧开嘴角的话很难达到锻炼的目的。一定要有意识地张大嘴，嘴角往斜上方提升。(注意：嘴巴不要张得太小)
小H爱唠嗑
道理大家都懂，看完这篇推送就去做操吧