经期不能吃的水果有哪些 1芒果 芒果营养美味月经期间不能吃什么水果，口感甘甜月经期间不能吃什么水果，但是寒性较重月经期间不能吃什么水果，体质寒凉或者体质较差的人不宜多吃，来大姨妈的女性也千万不能吃，否则会影响身体健康2梨 梨子属于寒性的食物，最好是不要在月经期间食用，因为寒性的东西会导致子宫内的淤血不易排出，导致痛经或者是造成痛经的情况更加严重。

1女性在月经期间应该注意避免吃生性寒凉的水果，如香蕉西瓜柚子柿子猕猴桃芒果梨等，也不要吃刚从冰箱里拿出来的水果，以免导致肠胃不适，也容易导致子宫受凉，诱发或者加重痛经的发作2可以吃一些温热性质的水果，如苹果樱桃荔枝桃子等，满足营养需求在月经期间一定要注意保暖。

水果不仅是女性皮肤保养的良品，还能调节心理健康它们富含营养，能够润泽肌肤，对女性健康大有裨益然而，在月经期间，吃水果需格外注意，因为某些水果可能不利于身体健康属性偏冷的水果在月经期间应避免食用，因为它们可能导致经血滞留并引发痛经这类水果包括西瓜哈密瓜等凉性水果，以及柑橘柚子。

而在例假期间，女性身体免疫力下降，更不宜食用这类食物如春天的西瓜苹果橘子，夏天的哈密瓜，秋天的水蜜桃，冬天的甘蔗等第三 酸涩的水果经期女性对于酸涩的水果也是要忌吃的，这是因为，酸辣的食物容易对经血形成刺激而导致排出异常如酸梅沙果未成熟的酸味水果等。

偏冷属性的水果比如梨香蕉柿子甜瓜芒果西瓜猕猴桃柚子桑椹火龙果橘子草莓等，这些水果吃月经期间不能吃什么水果了可能会造成血液不流畅，让寒邪有机可乘特别要注意的水果西瓜香蕉和柿子，这三种水果在月经期间是绝对不能碰的哦，它们可能会让月经期间不能吃什么水果你的身体感觉更加不适所以呀，亲爱的小伙伴们，在。

大家都过来看看吧月经期不准吃什么水果月经期不准吃什么水果寒性凉性水果一些属性偏冷的水果不宜吃，会造成血液不流畅，寒邪侵入人体如梨香蕉柿子甜瓜芒果西瓜猕猴桃柚子桑椹火龙果橘子草莓等尤其是西瓜香蕉和柿子三种水果，女性在月经期间一定不能吃西瓜西瓜是寒。